Nós, membros de Alcoólicos Anônimos, encontramos a resposta a esta pergunta quando olhamos honestamente para nossa vida passada. Nossa experiência prova claramente que a menor dose causa dificuldade ao alcoólico ou bebedor-problema.

Nas palavras da Associação Médica Americana:

“O álcool, além de sua propriedade viciante, possui também um efeito psicológico que modifica o pensamento e o raciocínio. Uma só dose pode mudar o pensamento de um alcoólico, de modo que ele ache que pode agüentar outra e outra...

“O alcoólico pode aprender a controlar inteiramente a sua doença, mas a enfermidade não pode ser curada de modo que ele possa voltar ao álcool sem conseqüência adversa”.

Para surpresa nossa, ficar sóbrio não é a experiência horrível e enfadonha que prevíamos. Quando bebíamos, viver sem o álcool parecia não ser vida. Mas, para a maioria dos membros de A.A., viver sóbrio é realmente viver – uma experiência repleta de alegria e que achamos muito melhor de que os problemas que tínhamos quando bebíamos.

Uma observação a mais: qualquer pessoa pode parar de beber e ficar sóbria. Todos nós já fizemos isso uma porção de vezes. A arte de permanecer “e viver” sóbrio. É disso que trata este livro.